Kokon Perspektiven

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Dich Schicht für Schicht selbst entdecken

 

Sexua­li­tät (wie­der) selbst­be­stimm­ter und lust­vol­ler gestalten?! 

Immer wie­der­keh­ren­de Kon­flik­te oder Bezie­hungs­kri­se? Tren­nungs­wunsch?

Dei­nen Zyklus bes­ser ver­ste­hen?! Unan­ge­neh­me Sym­pto­me vor oder wäh­rend dei­ner Periode? 

Wunsch nach Ver­än­de­rung oder Beschwer­den in den Wech­sel­jah­ren

Sicher ver­hü­ten ohne Hor­mo­ne

Kin­der­wunsch und es klappt ein­fach nicht?

Du wünscht dir Unter­stüt­zung? Dann bist du hier genau rich­tig!  Ich bie­te pro­fes­sio­nel­le Bera­tung, Coa­ching & Work­shops zu all die­sen The­men im Raum Graz sowie online an. Kon­tak­tie­re mich ein­fach und ganz un­ver­bindlich zu einem ers­ten Gespräch.

Wonach suchst du?

Ler­ne dei­nen Zyklus ken­nen! Ver­hü­te, ohne künst­li­che Hor­mo­ne oder Fremd­körper in dir. Nut­ze das Wis­sen um dei­ne frucht­bare Pha­se im Zyklus als Unter­stützung für eine Schwangerschaft.

Als Bera­te­rin beglei­te ich dich oder euch dabei Sinn- und Orien­tierungs­fragen zu klä­ren oder Ent­scheidungen zu treffen.

Ver­trau­lich, neu­tral, professionell.

Als aus­ge­bil­de­te psy­cho­so­zia­le Be­raterin, Sexual­beraterin und Sensiplan®-Beraterin kann ich dich oder euch pro­fes­sio­nell unter­stüt­zen. Hier erfährst du mehr über mich und mei­ne Qualifikationen.

Untenrum und obenrum frei sein.

Wir kön­nen unten­rum nicht frei sein, wenn wir oben­rum nicht frei sind. Und andersrum.
Unten­rum frei zu sein bedeu­tet Frei­heit im sexu­el­len Sin­ne. Es be­deutet zu wis­sen, was uns ge­fällt und was wir uns wün­schen, und es be­deutet, uns das Be­­gehren zu er­lauben, das in uns ist – immer so weit, dass die Frei­heit des ande­ren respek­tiert bleibt.
Oben­rum frei zu sein bedeu­tet Frei­heit im po­litischen Sin­ne: frei von ein­engenden Rollen­bildern, Nor­men und Mythen. 

Das sagen meine Kundinnen & Kunden

Illustration Person mit langen Haaren

Uschi S.

★★★★★

Ich habe bei Ricar­da Thie­le sowohl die Lebens- und Sozi­al­be­ra­tung als auch die Sen­si­plan-Bera­tung in Anspruch genom­men. Ganz unter­schied­li­che Set­tings und The­men — aber ich war von bei­den Ange­bo­ten begeis­tert. Ich habe mich immer gut auf­ge­ho­ben und ab dem ers­ten Tele­fo­nat wohl gefühlt, was sich bei unse­ren Tref­fen bestä­tigt und ver­stärkt hat. Ricar­da hört auf­merk­sam zu und merkt sehr genau, was man braucht bzw. wel­che Metho­den oder Her­an­ge­hens­wei­sen gut pas­sen könn­ten. Ich schät­ze Ricar­das empa­thi­sche und ruhi­ge Art. Ich habe mich immer wert­ge­schätzt, “gehört & gese­hen” gefühlt. Bei­de Bera­tungs­set­tings waren wirk­lich wert­voll für mich und ich bin froh, dass ich weiß, an wen ich mich auch in Zukunft bei Bedarf wen­den kann. 

★★★★★

Ich habe Ricar­das Wis­sen und Schu­lung im Rah­men eines Sen­si­plan Grup­pen-Kur­ses erle­ben dür­fen. Es ist beein­dru­ckend, wie gut struk­tu­riert, abwechs­lungs­reich und sehr gut ver­an­schau­licht sie das The­ma auf­be­reich­tet und ver­mit­telt. Durch den Kurs habe ich nicht nur die NFP Metho­de nach Sen­si­plan erlernt, son­dern enorm viel Wis­sen über mei­nen Kör­per gewon­nen. Der Kurs ist so auf­ge­baut, dass meh­re­re Zyklen beob­ach­tet wer­den und durch zusätz­li­che Übungs­bei­spie­le an Sicher­heit gewon­nen wer­den kann. Ich kann die Bera­tung im Rah­men einer Grup­pe wärms­tens empfehlen.

Mag­da­le­na M.

Ich unter­stüt­ze bei Anlie­gen rund um die The­men Sexua­li­tät, Wech­sel­jah­re, Zyklus, Be­zie­hungen, Tren­nung, Liebes­kummer, Kin­der­wunsch und Ver­hütung. Neben Bera­tun­gen ver­an­stal­te ich regel­mä­ßig Zyklus­wis­sen-Work­shops und Ein­führungs­kurse für NFP nach Sen­si­plan®. Details zu den ver­schie­de­nen The­men fin­dest du unter den ent­spre­chen­den Menüs. Oder du setzt dich direkt mit mir in Kon­takt und wir füh­ren ein un­ver­bindliches ers­tes Gespräch.

Zykluswissen-Workshop

Termin 1

DO, 25. April 2024 von 16.30-18.30 Uhr
HoQuadrat, Villefortgasse 11, 8010 Graz

Termin 2

MO, 19. Sep. 2024 von 18.30-20.30 Uhr
HoQuadrat, Villefortgasse 11, 8010 Graz

Termin 3

FR, 21. Nov. 2024 von 17.00-19.30 Uhr
organisiert vom Fem*Ref der Uni Graz

Der Workshop kostet 50 Euro. Bitte melde dich hier an.

    Für welchen Termin interessierst du dich?

    Zykluswissen-Workshop

    Termin 1

    DO, 25. April 2024: 16.30-18.30 Uhr
    HoQuadrat, Villefortgasse 11, 8010 Graz

    Termin 2

    MO, 19. Sep. 2024: 18.30-20.30 Uhr
    HoQuadrat, Villefortgasse 11, 8010 Graz

    Termin 3

    FR, 21. Nov. 2024: 18.00-20.30 Uhr
    organisiert vom Fem*Ref der Uni Graz

    Der Workshop kostet 50 Euro. Bitte melde dich hier an.

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