Ricarda Thiele lächelt herzlich. Sie hat ein lustiges Shirt an. Darauf sind Eine Binde, Ein Tampon und eine Menstruationstasse
Über deine Bera­terin

Ricarda Thiele — psychosoziale Beraterin

Mit Kokon Per­spek­tiv­en habe ich einen sicheren Raum geschaf­fen, in dem Frauen*, queere Men­schen und Paare das ansprechen kön­nen, was sie belastet. Ein Raum, in dem offen und ehrlich über Sex­u­al­ität gere­det wird – ein  Ort, an dem jede Frage gestellt und jed­er Gedanke aus­ge­sprochen wer­den darf.

Als psy­chosoziale Bera­terin und Sozialar­bei­t­erin begleite ich seit über 15 Jahren  Men­schen auf ihren Lebenswe­gen und in schw­eren Krisen.

Gerne begleite ich auch dich ein Stück auf deinem Weg - lass uns gemein­sam deinen Kokon erkun­den!

Ich möchte

  • dir zuhören
  • dein Selb­st­be­wusst­sein & Selb­stver­trauen stärken
  • einen Raum schaf­fen, in dem du deine Möglichkeit­en sich­er erkun­den kannst
  • gemein­sam mit dir neue Per­spek­tiven entwick­eln
  • dich neugierig machen auf deinen Kör­p­er
  • dir Denkanstöße geben und queere Sichtweisen zur Ver­fü­gung stellen
  • den Fokus darauf richt­en, was dir gut tut und was dich gesund hält
  • zu ein­er gerechteren Welt beitra­gen
  • mein Wis­sen mit dir teilen

Meine Qualifikationen

  • aktuell in Aus­bil­dung zur Traumapädagogin/traumazentrierten Fach­ber­a­terin (Sig­mund Freud Pri­vatu­ni­ver­sität Wien)
  • Akademis­che psy­chosoziale Bera­terin (Weit­er­bil­dungsin­sti­tut der Uni­ver­sität Graz)
  • zer­ti­fizierte Sex­u­al­ber­a­terin (ÖGS — Öster­re­ichis­che Gesellschaft für Sex­u­al­wis­senschaften, Wien) und im Expert:innenpool der WKO gelis­tet
  • Kink Aware Pro­fes­sion­al (KAPA)
  • Mit­glied der Deutschen Gesellschaft für Sex­u­al­forschung e.V.
  • zer­ti­fizierte NFP-Bera­terin nach der Sen­si­plan® Meth­ode (Mal­teser Köln)
  • Wech­sel­jahre­ber­a­terin (Impulse e.V., Wup­per­tal)
  • Sozialar­bei­t­erin, BA (EvH Bochum)
  • Sozial­wis­senschaft­lerin, MA (Gen­der Stud­ies, Uni­ver­sität Graz &  Bochum)
  • Reli­gion­späd­a­gogin, BA (EvH Bochum)
  • Fort­bil­dun­gen zu den The­men Resilienz, Kom­mu­nika­tion, Paar­ber­atung, Alter(n), Polyamor­ie, Kon­flik­t­man­age­ment, psy­chis­che Erkrankun­gen, Acht­samkeit, Sex­ualmedi­zin, Zyk­lus­ge­sund­heit, Kris­en­in­ter­ven­tion, Tren­nung & Liebeskum­mer, Frauenge­sund­heit, Sex­u­al­ität, Trau­ma
  • Work­shops & Vorträge in Koop­er­a­tion mit dem Frauenge­sund­heit­szen­trum Graz, Feuer­frauen Steier­mark und Fem*Ref — Refer­at für fem­i­nis­tis­che Poli­tik der ÖH Graz
Men­sch­sein heißt: Mich immer wieder neu zu ent­deck­en. Aus der Ver­trautheit meines Kokons her­aus Unbekan­ntes zu wagen.
Ricar­da Thiele, MA

So können wir zusammenarbeiten

Mein Beratungsstil ist:
aufmerk­sam und her­zlich, ruhig und bestärk­end, entschle­u­ni­gend und koop­er­a­tiv, sen­si­bel und fein­füh­lig, ehrlich und hin­ter­fra­gend.

Ich arbeite:
indi­vidu­ell und ressourcenori­en­tiert, das heißt mit dem klaren Fokus auf dich und deine Stärken.

Ich bin:
cis Frau, Fre­undin, Part­ner­in, kinder­frei, 1986 in Biele­feld geboren und seit Juni 2016 fest im schö­nen Graz ver­wurzelt, Fem­i­nistin und  ver­füge laut mein­er lieben Fre­undin Lisi  “über eine Gabe Ver­trauen zu weck­en und Men­schen zu bestärken

Du/ihr bist/seid inter­essiert? Dann freue ich mich auf eine Anfrage für ein Erst­ge­spräch.

Ich bin zertifizierte NFP Beraterin nach Sensiplan® und das sind meine Erfahrungen mit dieser Methode:

Für mich bedeutet Sen­si­plan Selb­st­bes­tim­mung & Unab­hängigkeit.
Seit 14 Jahren ver­lasse ich mich auf meinen Kör­p­er und ver­hüte sich­er ohne Hor­mone.

entspannte Sexualität

Es hat ein paar Zyklen lang gedauert bis ich mich auf meinen Kör­p­er ver­lassen habe. Durch die Kom­bi­na­tion von zwei Kör­perze­ichen — bei mir: Tem­per­atur und Zervixschleim — bes­timme ich seit Jahren sich­er, an welchen Tagen ich unfrucht­bar bin.

Selbstsicherheit

Durch den Ein­führungskurs und die per­sön­liche Unter­stützung mein­er Bera­terin habe ich die notwendi­ge Selb­st­sicher­heit entwick­elt, mich auf die Meth­ode, meinen Kör­p­er,  meine Wahrnehmung und mein Wis­sen ver­lassen zu kön­nen. Aber das Tolle ist: Es geht auch ohne Beratung, denn im Prax­is­buch ste­ht alles, was du wis­sen musst.

Selbstbestimmung

Sen­si­plan bedeutet für mich Selb­st­bes­tim­mung und Unab­hängigkeit: Ich bin unab­hängig von Hor­mo­nen oder Kupfer­pro­duk­ten, die meinen Zyk­lus bee­in­flussen. Ich muss mich nicht mehr alle 3 Jahre damit beschäfti­gen, wie ich ver­hüten will, was sin­nvoll und risikoarm ist.

finanzielle Unabhängigkeit

Ich bin finanziell unab­hängig. Mein Wis­sen über meinen Zyk­lus, über meine Kör­per­reak­tio­nen und  wie ich das nutze, um nicht schwanger zu wer­den, muss ich nicht bezahlen. Und ich muss nicht mehr ständig zu mein­er Gynäkolog*in, um mir Rezepte ausstellen zu lassen.  

Deshalb ist Sen­si­plan für mich selb­st­stärk­end & fem­i­nis­tisch.
Das finde ich großar­tig!
Bist du neugierig gewor­den?
Nach oben scrollen