Ricarda Thiele
Dein Zyk­lus – Dein Kom­pass

Individuelle Zyklusberatung mit Herz und Wissen

Spürst du, dass dein Zyk­lus mehr ist als nur deine Peri­ode? Du möcht­est ver­ste­hen, wieso du von PMS oder Peri­o­den­schmerzen betrof­fen bist und was du dage­gen tun kannst? Du bist neugierig, wie du deinen Job zyk­lu­sori­en­tiert aus­richt­est? Oder du möcht­est selb­st­bes­timmt deinen Kinder­wun­sch umset­zen?

Dann bist du hier richtig. Ich bin Ricar­da, deine Zyk­lus­ber­a­terin. Mein Ziel ist es, dich in dein­er Zyk­lus­ge­sund­heit zu stärken und dir das Wis­sen zu geben, das du brauchst, um selb­st­be­wusst und im Ein­klang mit deinem Kör­p­er zu leben.

Ich möchte mehr erfahren

Mein Angebot für dich

Ricarda Thiele sitzt auf ihrem Beratungssofa, sie unterhält sich mit einer Klientin. In der Hand hält sie einen Kunsstoff-Uterus.

Einzelberatung

1:1 Begleitung für deine indi­vidu­ellen Fra­gen rund um deinen Zyk­lus

Alles über meine Zyk­lus­ber­atung find­est du hier.

Workshop über Zykluswissen, Ricarda Thiele steht an der Tafel und erklärt scheinbar wie die Hormone im Körper einer Frau mit dem Hirnstamm zusammenspielen.

Zykluswissen-Workshops

Lerne, deinen Kör­p­er bess­er zu ver­ste­hen und deinen Zyk­lus bewusst zu nutzen

Hier geht es zum Work­shop.

Ein Thermometer

Begleitung bei Verhütungsfragen

Finde die Ver­hü­tungsmeth­ode, die zu dir passt

Alles zum The­ma Ver­hü­tung find­est du hier.

Eine Gruppe von Frauen sitzt um einen Tisch. Sie lachen in die Kamera. Der Sensiplankurs scheint ihnen zu gefallen.

Sensiplan®-Kurse

Natür­liche Fam­i­lien­pla­nung (NFP) wis­senschaftlich fundiert erler­nen

Hier geht es zu meinen Sen­si­plan® Kursen.

Ich höre dir aufmerk­sam zu. Gemein­sam find­en wir Wege zu mehr Wohlbefind­en und Selb­st­be­wusst­sein. 

Jet­zt Kon­takt aufnehmen

Zyklus Beratung

Am Bild sieht man ein offenes Buch über Zykluswissen und den Uterus. Ricarda erklärt einer Klientin gerade alles über die Vorgänge im Uterus während der Periode.

Eine Zyk­lus­ber­atung ist sin­nvoll, wenn…

  • du per­sön­liche Fra­gen rund um deinen Zyk­lus klären möcht­est
  • es mit dem Schwanger wer­den nicht klappt und du erfahren möcht­est, woran es liegen kön­nte
  • du schon Erfahrun­gen mit Sen­si­plan® hast und dir beispiel­sweise bei der Zyk­lusauswer­tung unsich­er bist
  • du Beschw­er­den vor oder während der Peri­ode hast
  • wenn du wis­sen möcht­est, wie dein Zyk­lus deinen (Arbeits-)Alltag bee­in­flusst

Und weil Wis­sen Macht ist und du deinen Kör­p­er bess­er ken­nen­ler­nen darf­st. Weil dein Zyk­lus kein Rät­sel sein muss, son­dern dein inner­er Kom­pass wer­den kann. Weil du Beschw­er­den lin­dern und deine hor­monelle Bal­ance unter­stützen kannst. Weil du selb­st­bes­timmter und mit mehr Wohlbefind­en und Selb­stver­trauen durch deinen All­t­ag gehen möcht­est.

Jet­zt Ter­min vere­in­baren
Am Bild sieht man ein offenes Buch über Zykluswissen und den Uterus. Ricarda erklärt einer Klientin gerade alles über die Vorgänge im Uterus während der Periode.

Was ist überhaupt die Sensiplan® Methode?

Sen­si­plan® ist eine Meth­ode mit der du deinen Zyk­lus beobacht­est; eine Meth­ode der NFP,  der soge­nan­nten „natür­lichen Fam­i­lien­pla­nung“. Mit Sen­si­plan® erfährst du, wann deine unfrucht­baren und frucht­baren Tage sind und ob deine Hor­mone aus­geglichen sind. Außer­dem lernst du deinen Kör­p­er genau ken­nen und erfährst wieso du dich manch­mal stark und selb­st­be­wusst, manch­mal erschöpft und unsich­er fühlst. Du ver­stehst, wie sich der Zyk­lus auf dein Wohlbefind­en, deine Kraft und Lust auswirken.

Und du kannst Sen­si­plan® nutzen, um hor­mon­frei und sich­er zu ver­hüten oder – genau das Gegen­teil – um leichter schwanger zu wer­den.

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